These images were taken by fighter Fabio Gurgel trained by me, about 15 years ago. We can see in this training the great influence of the ground movement of jiu-jitsu. This characteristic is what led Ginastica Natural to be known among the great gym goers. I trained alone for several hours a day to create the exercises. "I always looked to explore my creativity, intuition, and discipline to the max, to execute these movements. Hatha Yoga helped better my concentration and flexibility, but these movements where developed in a natural form, without a programmed sequence or any other kind of influence, but according to my characteristics and concepts." More info: www.ginasticanatural.com

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Meninas, podem começar a malhar muito esse abdomen para poder chegar nos pés desta mulher.

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Matéria explora os benefícios da ginástica localizada para o corpo e saúde, dando muitas dicas.

Tags: ginástica localizada aula academia dicas benefícios

Tv cultura... Viva Pitagoras - Algorithm taiso Algumas cenas e a dança muito engraçada, com dois japoneses ensinando os passos... Muito comum em escolas japonesas e afins...

Tags: Viva pitagoras ginastica maquina Algorithm taiso 練習ピタゴラ装置

Video sobre ginastica olimpica. http://br.youtube.com/megaprobahia - Visitem

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Vídeo de Solange Frazão ensinando à malhar... Muito bom...

Tags: Solange Aeróbica vídeo malhar malhação ginástica

=D

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Sessao de TFM durante o 06/2 Curso Basico Pqdt.

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hauhauahua.. Uns tmbos hilárioss. um peor que o outrooo..

Tags: tombos massa

Naturalist alvaro romano drill good one.

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Faça pela sua saúde e fique em forma com a ginástica da Praça da Alegria.

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essa serie foi a minha primeira apresentação no jem´s (tava super nervosa) ginastica olimpica, tirei parece que 5,35 (otimo pra kem é a 1° vez) num reparei nas besteiras q eu faço nele ;)... + mesmo assim agente ganhou medalha d ouro por equipe. No final do video da pra ver meu grupo juvenil (só as q estão com o mesmo colan): larissa,gislane e lina.- ei eu fico um tempão sentada no xão porcausa da musica q tem uma entrada muito grande, eu num errei nada ñ gente ;)

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Colégio Liceal de Santa Maria de Lamas Esquema de Ginástica - Educação Física Ana Luís . Ana Rosa . Bianca . Diogo Dias . Joel Silva 11'B - 2007/08

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esquema de ginástica ritmica portuguesa

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Aprenda a fazer ginástica para retardar o aparecimento das rugas.

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Essa e uma montagem da competicao de ginastica olimpica... mto legal

Tags: ginastica olimpica

Ginástica Rítmica do Brasil, no Jogos Pan Americanos Rio2007

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Outro grupo de ginastica da TURMA 5 a mostrar o que vale!!! O esquema retrata uma guerra, tudo começou com o fascinio pelo filme 300 ^^ ne verdade? A musica foi td manipulada pelo FF, ou n fosse ele o rei das informaticas xD Ficou mt fixe! Estao todos de parabens!! ^^

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ginastica muito Boa

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Ginástica Natural combines the techniques of stretching, flexibility and respiration of hatha-yoga, the ground movements of jiu-jitsu, and the natural movements of the human body. Idealized by Alvaro Romano, it is a revolutionary method of physical conditioning that has an objective of developing physical qualities associated with motor and mental skills. Romano elaborated a methodology for beginning, intermediate, and advanced students. In this revolutionary and limited DVD set, you will learn the main exercises of Ginstica Natural applied in most of Brazilian fighters focusing on martial arts conditioning. It has more than 15 exercises to help you in your physical and mental condition. There are exercises for warm-up, strength and outside areas such as pull up bar, which can be practiced before competitions, trainings, etc. A class with black-belt in BJJ and founder of Ginastica Natural: Alvaro Romano

Tags: ginastica natural alvaro romano physical mental condition jiu jitsu movements hatha-yoga respiration flexibility

Acidentes acontecem

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Montagem feita por mim! xD São fotos de várias ginastas...

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Le parkour Londrina - Rollin Ginastica Artistica

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dia 27/06/2008, solo de isabela

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Uma montagem sobre os 2 lados da ginástica uma das mais bonitas montagens minhas...

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